Inkast mål
Bakåtpassningsregel hemåtpass/passningsregel eller tillbakaspelsregel, är en regel inom fotboll som innebär att en fotbollsmålvakt inte får beröra bollen med händerna då den spelas tillbaka (bakåtpassning) med fötterna eller vid inkast från en spelare i det egna laget. Rekommenderad från nivå: 12 - 14 Skapa ett träningsprogram som har med detta innehåll När du kopierar detta innehåll, kan du göra det till ditt eget med ändrad titel, text och illustrationer.
Tre anfallare försöker göra mål på hörnorna, de tre försvararna och målvakten försöker bryta, därefter slås nästa hörna. Byt anfall och försvar efter ex.
Spelregler
Byt kant och uppgifter. Inlärningsmoment: Målvakten övar försvarsagerandet vid hörnor, främst när bollen slås in direkt eller spelas kort och sedan spelas in i straffområdet direkt. Variationer Lagen tävlar.
Två målvakter dvs. Visningsövning 2 Rekommenderad från nivå: 12 - 14 Skapa ett träningsprogram som har med detta innehåll När du kopierar detta innehåll, kan du göra det till ditt eget med ändrad titel, text och illustrationer. Tre anfallare försöker göra mål på frisparkarna, tre försvarare och målvakten försöker bryta, därefter slås ny frispark. Byt läge och låt lagen byta försvars- och anfallsuppgifter.
Gjorde mål - på ett inkast
Inlärningsmoment: Målvakten övar försvarsagerandet vid långa frisparkar från olika lägen när bollen slås in i straffområdet mer eller mindre direkt. Variationer De två lagen tävlar. Visningsövning 3 Rekommenderad från nivå: 12 - 14 Skapa ett träningsprogram som har med detta innehåll När du kopierar detta innehåll, kan du göra det till ditt eget med ändrad titel, text och illustrationer.
Tre anfallare försöker göra mål efter olika inkast, tre försvarare och målvakten försöker bryta. Därefter kastas nytt inkast. Byt läge, kant och uppgifter. Inlärningsmoment: Målvakten övar på agerandet vid motståndarnas inkast i närheten av eget straffområde.
Regel 13 - 17
Främst de långa inkasten och de som kastas kort men spelas in i straffområdet direkt. Variationer Tävla i de två lagen. Logga in på S2S för att se fler övningar för denna färdighet. INFO Färdighetsövningen visar hur momenten kan tränas in. Logga in för att se ett stort antal övningar. Använd dem i dina träningsprogram. Spelövningen visar hur momentet kan användas i en matchsituation.