Ömma kotor i ryggen

Ont i ryggen

Det är väldigt vanligt med ont i nedre delen av ryggen. Till nedre delen av ryggen räknas ländryggen, eller lumbalen och även korsryggen. Ländryggen består av fem ländkotor och korsryggen av ett sammanvuxet korsben, därtill en mängd ligament, muskler och fascia som stabiliserar alltihop. Vanliga skador Ryggont Nästan alla får ont i ryggen vid något tillfälle i livet. Smärtan kan antingen komma akut eller gradvis bli värre under en längre tid.

Det finns flera olika orsaker till att ländryggssmärta uppkommer. De vanligaste inkluderar felaktiga rörelsemönster, dålig hållning, låsningar i ryggradens leder, stela muskler eller sträckningar som alla går att behandla. Genom att hitta grundorsaken till smärtan kan man anpassa behandlingen utefter den enskilda patientens behov.

Ont i höger sida av ryggen Vid kotkompression pressas ryggradens kotor som sitter mellan dess diskar ihop.

Ont i sidan av ryggen vänster Det är väldigt vanligt med ont i nedre delen av ryggen.

Ont i nedre delen av ryggen kvinna Övningen syftar till att rotera nedre delen av ryggraden för ökad cirkulation till kotor, diskar och ligament samt skön stretch av muskulatur i ländrygg och höft.

Halkat och slagit i ryggen Att ha ont i ryggen är mycket vanligt.

Behandling kan omfatta justeringar, triggerpunktsterapi, smärtpunktsbehandling med akupunktur , rådgivning gällande god hållning och ergonomi samt hur man belastar ryggen på rätt sätt. Nackspärr En akut låsning i en eller flera av nackens leder kan leda till nackspärr.

Vanliga skador

Den försämrade rörligheten mellan lederna orsakar kramp och stelhet i omkringliggande muskulatur. Ofta vaknar man med nackspärr och upplever att nacken fastnat i en viss position eller att det är mycket svårt att röra huvudet åt ett eller flera håll. Nackspärr kan göra mycket ont men det går att behandla. Det är viktigt att man försöker hålla igång rörligheten i bästa möjliga mån.

Man ska komma ihåg att nackspärr inte går att vila bort, utan det är bättre att få igång blodcirkulationen och skapa rörelse mellan lederna så fort man kan. Ischias Ischias är ett vanligt problem.

Ont i bröstryggen

Vad som kännetecknar ischias är smärtor från rygg eller säte som strålar ned i ben och fot. Smärtorna orsakas av att ischiasnerven, som går från ländryggen ner i foten, någonstans i sitt förlopp blir irriterad eller klämd, vilket medför symptom längre ned i benet. Man kan uppleva domningar, känselbortfall, muskelsvaghet i ben eller fot, dåliga reflexer och smärta ned i benet.

Ischias kan vara väldigt smärtfyllt och påverka ens vardag negativt. Ischias kan bero på flera olika orsaker som t. Oavsett orsaken så går det att behandla ischias. Våra kiropraktorer undersöker dig och din kropp och anpassar behandling utefter just dina behov. Diskbråck kan variera i storlek och kan uppkomma var som helst i ryggraden, dock är det vanligast i ländryggen.

Diskbråck eller icke diskbråck, det är frågan.

De kan ibland bli så stora att de trycker på de nerver som färdas från nacken ner i armar eller ländrygg, eller ner i benet där de kan orsaka ischiassmärtor. Vanliga symtom på diskbråck inkluderar smärta i nacke eller rygg som ofta blir värre när man sitter ned i längre perioder. Man kan även uppleva symptom såsom domningar, känselbortfall och svaghet längre ned i extremiteterna. Tunga lyft med dålig hållning eller dåliga arbetsställningar under en längre tid kommer att trötta ut diskarna och deras hållbarhet.

Diskbråck kan komma akut eller utvecklas under en längre tid men ger i princip samma typ av symptom oavsett vad.