Muskelsammandragningar i benen

Kramp i benen innebär att att en muskel drar ihop sig plötsligt och ofrivilligt, vilket ofta medför smärta. Benkramp kan kännas på olika sätt. Smärtan kan vara knappt märkbar eller så svår att den nästan känns outhärdlig.

Symtom vid neuromuskulära sjukdomar (NMD)

Själva krampen i benet kan: komma utan att man förstår varför. Nyheter Kramp i benen Har du någonsin drabbats av att baksida lår plötsligt bara drar ihop sig i slutet av ett hårt träningspass? Kanske har du känt av en stramande ihopdragning i vaden när du försöker sova? Eller har du kanske känt det under foten när du gått upp för ett fjäll? Då har du troligtvis drabbats av kramp.

Läs vidare för att lära dig mer om kramp, vad det beror på, vad du kan göra själv, og när du ska söka hjälp. Vad är kramp? Kramp är något som drabbar kroppens muskler. Det som händer är att muskeln plötsligt och ofrivilligt drar ihop sig och smärta kan uppstå.

Kramp i benen

Alla muskler kan drabbas av kramp. De absolut vanligaste områdena som drabbas är nedre delen av kroppen; baksida lår , vaden och under foten. Är det musklerna i vaden eller under foten som drabbas kallas det ofta för sendrag. Muskelkramp i beinet är vanligt og oftast helt ofarligt.

Dystonia Musculorum Deformans

Vem drabbas och vilka symtom får du? När du drabbas av kramp drar muskeln plötsligt och ofrivilligt ihop sig, den kan inte slappna av og det gör ont. Smärtan kan variera kraftigt i intensitet och kan vara allt från knappt kännbar till nästan outhärdlig. Detta kan vara i allt från sekunder till flera minuter, och samma muskelkramp kan komma og gå flera gånger innan muskeln klarar av att slappna av helt.

Anledningen till varför man får kramp inte känd, och alla människor kan drabbas. Det man har sett att det är vanligt att det debuterar i samband med fysisk aktivitet, under eller efter avslutad aktivitet, eller i samband med att man ska sova. Det är heller inte ovanligt att man kan vakna på grund av att det krampar i beinet, och sömnen kan således bli påverkad. Men det kan också debutera till synes helt spontant.

Man har även sett att det är särskilt vanligt hos äldre och gravida, framför allt under senare delen av graviditeten.

Kramp i foten sjukdom Det brukar kallas för sendrag när en muskel i vaden eller under foten plötsligt drar ihop sig.

Kramp i låret som inte släpper Kramp i benen innebär att att en muskel drar ihop sig plötsligt och ofrivilligt, vilket ofta medför smärta.

Sendrag huskur Sendrag eller muskelkramp innebär att en muskel plötsligt drar ihop sig och gör ont.

Kramp i vaden brist på Kramper är ofrivilliga och plötsliga muskelkontraktioner, som ofta är smärtsamma.

Vad är det som orsakar kramp? Den exakta mekanismen till varför man får kramp är fortsatt okänd och experterna tror att flera olika faktorer spelar in. Det finns dock bevis för att en rubbning i vätske- och saltbalansen i kroppen kan bidra till kramp, framför allt när det är varmt.

JavaScript is disabled

Detta beror på att man när man svettas förlorar man både vatten och natrium salt. Natrium har en viktig roll i vid bildandet av nervsignaler till musklerna, och ett för stort underskott på vätska och natrium kan leda till att musklerna drar ihop sig okontrollerat. En annan teori är den om förändrad neuromuskulär kontroll.