Utbildning mediyoga
SIMY offers a pioneering training in Standardised MediYoga (MOSI) designed by and for healthcare professionals. By integrating yoga into healthcare, together we can meet the growing challenges of chronic diseases and promote a patient-centred model of care. Medicinsk yoga är ett komplement till annan adekvat behandling men kan också användas för att förebygga både fysiska och psykologiska besvär.
Instruktörsutbildning i Medicinsk Yoga, steg 1) Båstad
Metoden består av många olika färdiga program som samtidigt integrerar medveten närvaro, andning, fysiska rörelser och meditation. Medicinsk yoga har visat sig öka livskvaliteten för alla oavsett funktionsnedsättning då teknikerna ger ökad fysisk och psykologisk flexibilitet. Denna utbildning är unik då vi som leder den har gedigna utbildningar och lång erfarenhet inom både medicin och yoga.
Du får lära dig olika pedagogiska verktyg som hjälper dig leda grundläggande yogapass och meditationer. Du får lära dig olika yogiska andningstekniker som bland annat minskar stress, ger kraft och ger avspänning.
Våra utbildningar
Du får tips och råd om hur yoga kan anpassas för olika behov och förutsättningar yoga på golv och stol Du får kunskap om yogans medicinska effekter och aktuell forskning. Du får kunskap om förhållningssätt som stärker individens tilltro till egen förmåga att kunna påverka sin livssituation. För dig som har funderingar på att utbilda dig till yogalärare kan denna kurs vara en bra start.