Äckliga fisar

4 sätt att lindra IBS-magen.

Gaser i magen

Att fisa kan kännas pinsamt och genant, men faktum är att pruttar är något helt normalt. Däremot ska du vara uppmärksam om du plötsligt börjar prutta mer än tidigare. Här är sju saker som dina pruttar kan säga om hur du mår: 1. Dina magbakterier har fått spel.

Det här ska du undvika för luktfria fisar

Jag godkänner användarvillkoren Egentligen är det väl bara något helt naturligt. Vi är ju faktiskt bara människor. Trots det kan en fjärt skapa stora luktobehag, både hos den som släpper den och den som drabbas, även om viss forskning hävdar att fisar också kan göra folk runt omkring dig friskare. Men nu kan lösningen på de obehagliga lukterna vara här — och det handlar om vad du stoppar i dig, skriver brittiska Metro.

Bildkälla För att ta reda på varför fjärtar luktar illa har forskare experimenterat genom att blanda avföring med olika typer av näringskomponenter som finns i mat. Och anledningen till att de flesta flyr undan när någon släpper en brakare är för att fisar innehåller cystein, en aminosyra som kan hittas i kött, mejeriprodukter och andra typer av protein.

Här är det bästa sättet att få dina fisar att stinka mindre

För när du äter något av det här orsakar cysteinet en sjufaldig ökning av mängden vätesulfidgas i din mage. Och det är just detta som får dina fisar att lukta så illa.

  • Gas i magen kan vara ett pinsamt besvär.
  • Även om det kan kännas pinsamt och lite äckligt att fisa vid fel tillfälle så är fisar, eller flatulens som det heter med ett finare ord, ett naturligt resultat av matsmältningsprocessen.
  • 4 sätt att lindra IBS-magen.


  • äckliga fisar


    • Hur gör man då för att motverka detta? En forskare som heter Chu Yao och hennes team vid Monash University i Melbourne i Australien har kommit fram till att en motpol till just vätesulfidgas i magen är stärkelserika livsmedel, något som kan motverka vätesulfidgas upp till 75 procent. Exempel på sådana livsmedel är potatis, bananer, baljväxter, kronärtskockor och sparris.

    Så nu vet du vad du ska äta för att få mindre illaluktande pruttar.