Nötskivor recept
Recept med nötkött. Krämig höstgryta med kantareller och nötskav.
30 min. 4 port. Ingredienser.
Marinerad grillad biff
Ca g innanlår. g kantareller. 1 gul lök. 2 klyftor vitlök. 3 torkade enbär.
Fyllt ciabattabröd
1 dl rött vin. 1 msk kalvfond. 4 dl grädde. g lingon. till 1 dl strösocker. 1 tsk svartpeppar. 2 tsk salt. Färsk timjan. Bloggmeny Sous vide - Temperaturer och koktider - Köksguiden 9 Tider och temperaturer för sous vide - så här lyckas du bäst med sous vide! Att tillaga mat med sous vide-metoden är det enklaste sättet att få ett perfekt resultat varje gång, men att komma fram till vilken tid och temperatur som gäller för olika råvaror är inte alltid helt lätt.
Här har vi samlat en lista på tillagningstider och temperaturer för olika råvaror sous vide. Du kanske redan har läst vår köksguide 3 om sous vide-tekniken och vill lära dig lite mer? Sous vide har länge varit en populär tillagningsteknik i restaurangkök, men har på senare år blivit allt mer populärt att pyssla med hemma.
Kalvinnanlår
Som nybörjare kan det vara lite knepigt att veta hur man ska göra med olika råvaror - många kunder kommer och frågar oss om vilka temperaturer och tillagningstider som passar bäst till olika styckningsdetaljer av kött, olika fiskar eller vad som gäller för fågel. Så vi har gjort det enkelt och satt ihop en guide med tider och temperaturer som vi tycker funkar bra för olika kött, fisk, fågel och grönsaker!
I vissa fall har vi räknat med tid för mörning och konsistensförändring, i andra fall då råvaran så tillåter har vi bara räknat med upphettningstiden. Självklart är det en smaksak till vilken stekgrad man vill ha köttet tillagat, men vi tror ändå på att försöka vägleda i vad vi tycker är bäst. Vi vill dock inflika att vi inte tar ansvar för några felskrivningar och eventuella sjukdomsfall, tänk förnuftigt och om du är osäker på om det är säkert att äta, låt bli!
Vi på KitchenLab tar dock självklart fullt ansvar för om maten blir kalasgod. Har du åsikter om något i tabellen är du varmt välkommen att delge oss dem på info kitchenlab. Tidsåtgången för detta är framför allt beroende av vilken temperatur råvarorna har från början samt deras största tjocklek i förpackningen - därför behöver en köttbulle mer tid i badet än en tallriksstor lövbiff.
Mörning är samlingsnamnet på ett antal helt olika processer som sker över tid i de råvaror som är upphettade länge. Kött blir mörare då kontraktila proteiner förändras samt kollagen omvandlas till gelatin, grönsaker blir mer lätt-tuggade då förändringar sker i strukturen av den stärkelse, pektin och hemi-cellulosa som bygger upp cellerna.
Många av dessa processer kräver mer än sex timmar för att bli tydligt märkbara. Smakutbyte och -intensifiering. Råvaror som tillagas i ett isolerat utrymme som en sous vide-påse kommer att ta smak av de smakgivare de umgås med. Det finns inget som slår sous vide-metodens sätt att förmedla smaker som i, exempelvis revbensspjäll som körs med en kryddig marinad i 24 timmar eller en vaniljsås som får ligga och absorbera vaniljstångens alla smaknyanser i några dygn.
Tillagningstid Sous Vide Råvarans tjocklek är direkt avgörande för tillagningstiden. KitchenLab kommer inom kort även att delge idéer om vad man skall tänka på när man vill utveckla nya sous vide-recept, tips och knep för att få till vakuum-paketeringen samt en liten felsökningsmanual då resultatet inte blev som förväntat. Nedan har du en tabell som visar tider och temperaturer.
Som du ser så är vissa av gradtalen en bra bit under vad man är van vid. Men faktum är att FDA USAs motsvarighet till Livsmedelsverket sedan har sänkt sin rekommenderade gräns för till exempel fläskkött till 63 grader. Vilket, enligt dem, är helt säkert att äta. Många i Sverige lever fortfarande i tron att fläskkött ska värmas till 70 grader, vilket gör köttet onödigt torrt och tråkigt.